Vitamin A

Die wahrscheinlich älteste Gesundheitserkenntnis der Menschheit ist, dass Vitamine für einen gesunden Körper wichtig sind. Darum ist umso erstaunlicher, dass wir diese zwar schon seit mehreren hundert Jahren in der Nahrung schätzen, aber erst seit rund 70 Jahren die Wirkung auf der Haut) wissenschaftlich anerkennen. Nur über die Haut ist Vitaminzufuhr effizient und zielführend.

Obwohl durch mehrere wissenschaftliche Studien belegt, sind Vitamintherapien für die Haut kaum bekannt. Die Produktion von Vitamin Produkten ist darum bisher nur kleinsten Unternehmen vorbehalten, da der Beratungsbedarf für den Kunden gross scheint. Als Massenprodukt eignet sich nur, was jeder aus dem Gestell nehmen kann. Leider sind diese auch weniger wirksam.

Vitamin A Therapie

Das Vitamin A wird durch die Nahrung zwar gut aufgenommen, gelangt aber wenig in der Haut. Durch Nahrung aufgenommen werden zuerst die Organe versorgt und zuletzt die Haut. Das dauert bis zu 5 Tagen, bis es in der Haut angelangt ist. Durch eine Vitamin A Creme oder Serum dauert der Prozess 4-6 Stunden.
Vitamin A hilft der Haut den originalen Hautbefehl auszulesen und so die Regeneration zu beschleunigen. Da UV-Strahlen und blaues Licht Vitamin A&C in der Haut zerstören, ist dieser Wirkstoff besonders wichtig.

Retinol, das eine Form von Vitamin A ist, kann die Haut tatsächlich lichtempfindlicher machen und es wird empfohlen, es vorzugsweise abends zu verwenden und tagsüber einen Sonnenschutz aufzutragen.

Es gibt jedoch auch andere Formen von Vitamin A, wie zum Beispiel Retinaldehyd, Retinylpalmitat und Retinylacetat, die möglicherweise weniger lichtempfindlich sind.

Diese Formen von Vitamin A werden oft in Produkten mit geringerer Konzentration verwendet und können besser für Menschen geeignet sein, die empfindlich auf Retinol reagieren.

Es ist wichtig zu beachten, dass verschiedene Hauttypen und individuelle Empfindlichkeiten variieren können. Es wird empfohlen, sich an einen Hautpflegeexperten zu wenden oder die spezifischen Anweisungen auf den Produkten zu lesen, um die beste Wahl für Ihren Hauttyp und Ihre Bedürfnisse zu treffen.

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