Suplementos alimentares

Uma alimentação saudável é a base para uma vida saudável. Promove o desempenho e o bem-estar e fornece ao organismo o que este necessita. Além disso, muitas doenças podem ser prevenidas com uma alimentação adequada. Uma vez que cada pessoa tem hábitos alimentares diferentes e cada corpo tem necessidades diferentes Necessidades nutricionais Não existe uma recomendação universal para uma alimentação saudável.

Os suplementos alimentares são, como o próprio nome indica, apenas complementos à alimentação e nunca um substituto de uma alimentação saudável. O corpo retira dos alimentos os nutrientes de que necessita. A pele e o cabelo são os últimos a serem abastecidos. Os órgãos vitais são abastecidos em primeiro lugar. As vitaminas e as proteínas são os elementos fundamentais de uma alimentação saudável.

Na nossa oferta, temos os seguintes suplementos alimentares:

• Comprimidos de vitaminas: na nossa gama, vitamina A, B, C, D e E. Presentes na vitamina A&D, no multivitamínico e no Complete Antioxidant
• Glucosamina, ómega e colostro para fortalecer o sistema imunitário

Asseguramos que todos os suplementos alimentares cumprem as recomendações do Instituto Federal de Saúde da Suíça.

Todos os produtos são fabricados em condições farmacêuticas e submetidos a testes para detetar substâncias nocivas.

É bom saber:

• Durante a gravidez e a amamentação, deve evitar completamente a vitamina A como suplemento alimentar. A ingestão normal de vitamina A através dos alimentos é suficiente neste caso. No entanto, o ómega 3 proveniente de peixe e krill é fortemente recomendado (200 mg de DPA por dia)
• Na Suíça, durante o inverno (= outubro a abril), a pele escura absorve menos vitamina D, uma vez que a luz solar, ao incidir num ângulo mais raso, é mais filtrada e atinge menos a superfície terrestre. Nestes meses, a pele escura produz apenas uma quantidade reduzida de vitamina D, essencial para o sistema imunitário. Por isso, faz sentido tomar comprimidos de vitamina A e D.
• Os suplementos alimentares de ómega de origem vegetal são sempre menos potentes do que os orgânicos. Além disso, estão quase sempre abaixo do limite necessário de DHA e EPA. Por isso, oferecemos apenas ómega de krill. O Instituto Federal de Saúde recomenda expressamente 200 mg por dia para mulheres grávidas.

Opinião do USZ sobre o tema «SUPERFOOD» e nutrição.